Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 85,05g | Carbh: 37,26g.
Desayuno: Muz, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Yumurta, Badem Unu, Jif Creamy Peanut Butter, Co&Co Hindistan Cevizi Unu, İçim Labne. Almuerzo: Pınar Cheddar, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Namet Jambon, Yumurta. Cena: Sek Krema, Tereyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Havuç, Pişmiş Kabak, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Nestle Bitter Çikolata %73. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Bbg leg & cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de burcubeslen
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