Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 20,75g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Dia Bebida de Soja Light, Continente Choco Crockers. Almuerzo: Peras, Queijo Fresco, Abacates, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Alface. Cena: Laranjas, Sopa de Repolho. Pasa Bocas / Otros: É Continente Palitos, Auchan Bolachas Integrais, Dia Bolacha de Cacau Recheada com Creme. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Cocinar - 3 minutos, Ducharse - 5 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 12 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danishred
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