Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 102,12g | Carbh: 222,10g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Minute Maid Premium Low Acid Orange Juice, Bell Peppers, Onions, Mozzarella (Part Skim Milk, Low Moisture). Almuerzo: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Vega Clean Protein - Vanilla, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Mott's Original 100% Apple Juice. Cena: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Coconut Oil, Lactaid Lowfat Cottage Cheese, Vega Clean Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fuji Apples, Honey, Chamomile Tea (Brewed), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Lactaid Lowfat Cottage Cheese, Simple Truth Organic Coconut Oil, Heinz Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tae Bo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crstlgls
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