Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 86,23g | Prot: 163,03g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Cena: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Da Terrinha Tapioca, Mabel Biscoito Maizena, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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