Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 87,53g | Prot: 103,24g | Carbh: 142,18g.
Desayuno: 香蕉, 雞腿（烤製或烘焙）, 紫甘藍, 芹菜, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 萵苣, 蘋果, 小黃瓜, 甜椒. Almuerzo: 巧克力芝士蛋糕, 雞蛋（整個）, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Cena: 紫甘藍, 洋蔥, 蘋果, 芹菜, 甜椒, 小黃瓜, 萵苣. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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