Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 72,38g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: 7-11 大熱拿鐵, 全聯 全麥吐司, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 椰菜花, 玉米筍, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青椒, 雞胸肉, 糙米飯. Cena: 椰菜花, 玉米筍, 雞蛋番茄湯, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 糙米飯, 雞胸肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青椒. Pasa Bocas / Otros: 台酒清酒粕玄米果辣味 餅乾, 芭樂. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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