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31.6
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 119,50g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: 火龍果, 生菜, 雜糧麵包, 葡萄乾（無籽）, 福樂 優格. Almuerzo: 全家 地瓜, 7-11 茶葉蛋, 荷包蛋, 炒空心菜, 鯛魚. Cena: 愛之味 韓式泡菜, 煮熟西蘭花（新鮮，烹飪中不加油）, 水餃. Pasa Bocas / Otros: 蛋黃酥, 乳清蛋白. más...
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705 kcal
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Ejercicio:
泳池快走 - 1 hora, curves - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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