Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 121,65g | Prot: 129,59g | Carbh: 231,46g.
Desayuno: Чай, Дары Природы Финики Сушеные, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Банан, Zorka Кефир 1%, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Orbit White Bubblemint Жвачка, Good Food Финики, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Yamasa Soy Sauce, Харакири Суп-Крем с Лососем, Харакири Банзай Ролл, Харакири Роллы Филадельфия Люкс. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|