Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 82,64g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Lyle's Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Porridge, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Almuerzo: Smith's Spicy Tomato Snaps, Prana Goji Berry and Chia Seed, Scone, Tesco Strawberry Jam, Prana Goji Berry and Chia Seed, Tesco Strawberry Jam, Scone, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Beef or Meat Gravy, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Wall's Thick Pork Sausages (37g). más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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