Diario de Galaga69, 26 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2017:
2271 kcal Grasa: 69,69g | Prot: 90,63g | Carbh: 304,84g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Ananas, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Pecorino, Cuori di Carciofo Sott'olio, Coop Filetti di Alici, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Sanges & Associati S.P.a. Protein 17% (Barrette con Bacche di Goji e Mirtilli Rossi), Wasa Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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