Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 95,13g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface de Folha Verde, Mexerica, Repolho-Roxo, Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Guacamole, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Cafezinho. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.brasileiro33
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