Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 51,03g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Suco de Limão, Banha de Porco
. Almuerzo: Beterrabas, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Berinjela, Tomates, Ovo Cozido, Beterrabas, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Passatempo. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandatda
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