Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 82,91g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: ВкусВилл Биотворог с Тыквой, Велком Сосиски Сливочные, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Флэк Вобла Сушеная, Nesquik Mini, Ферреро Роше, Майонез, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Barilla Фарфалле, Тилапия. Cena: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Якитория Ниндзя Рору, Якитория Унаги Рору, Якитория Филадельфия (6), Якитория Гункан Муки Эби. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Good Food Вишня Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|