Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 106,04g | Prot: 277,19g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: USN Hardcore Whey gH, Jungle Oats. Almuerzo: Flaxseed Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables. Cena: Spaghetti, Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chicken Drumstick Meat and Skin, Simba Salted Peanuts, Egg White, Egg (Whole). más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Nagel
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