Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2012
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 71,79g | Prot: 32,65g | Carbh: 127,51g.
Almuerzo: Grapes, Apple Slices, Egg White. Cena: Sour Cream, Loaded Baked Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: French Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Brick Oven Spinach and Mushroom Pizza, Baby Carrots, Water. más...
|
|
3023 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pilates - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oishiiuwu
|