Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 54,22g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский, Омлет или Яичница, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Даниссимо Продукт Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Виноград, Кофемания Раф Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|