Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 117,74g | Prot: 87,71g | Carbh: 254,54g.
Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mela, Banana, Esselunga Soppressata di Calabria, Pesto, Barilla Pasta. Cena: Emmental, Arancino, Pane Italiano, Wüber Würstel di Pollo, Patatine Fritte. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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