Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 37,18g | Prot: 54,93g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Фундук, Красное Яблоко, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Сваля Творог 0.5%, Хлеб Черный. Almuerzo: Фундук, Хлеб Черный, Сваля Творог 0.5%, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники, Красное Яблоко. Cena: Сваля Творог 0.5%, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Фундук. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|