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yuni novarina
Diario
28 sep. 17
Diario de yuni novarina, 28 sep. 17
Perfil de yuni novarina
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kenapa 3 hari berturut2... angka di timbangan gag mau mengecil ya??? apa yg salah???😭😭😭
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2017:
1087 kcal
Grasa: 26,66g | Prot: 35,24g | Carbh: 183,80g.
Desayuno:
Buah Pir.
Almuerzo:
Indomie Rasa Ayam Bawang.
Cena:
Ayam Goreng, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Buah Pir.
más...
1711 kcal
Ejercicio:
Tabata - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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