Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 108,89g | Carbh: 218,43g.
Desayuno: Pompelmo, Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco, Caffè Espresso. Almuerzo: Carote, Cernia, Lattuga, Pomodori, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Miele, Rio Mare Tonno al Naturale, Céréal Gallette di Riso Integrale, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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