Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 80,02g | Carbh: 266,40g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Tangerine, Strawberries, Scrambled Egg, Brown Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Prana Goji Berry and Chia Seed, Tesco Blueberries, Ryvita Original Crispbread, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples. Cena: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Lyle's Golden Syrup, Porridge, Bananas, Granny Smith Apples, Tesco Semi-Skimmed Milk. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Correr - 14,5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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