Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 70,93g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: Lauchzwiebeln, Tomaten, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Baktat Teigblätter, Rindfleisch. Cena: Roter Tafelwein, K-Classic Joghurt & Himbeere, Rotkohl, Knödel, Gut Bartenhof Schweinegulasch. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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