Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 48,80g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Nabisco Mallomars Pure Chocolate Cookies. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karen2222
|