Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 17,84g | Prot: 30,61g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Miele, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Uva, Pomodoro Cuore di Bue, Gnocchi. Cena: Coop Marmellata di More, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Torta Bianca (senza Glassa), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|