Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 112,49g | Carbh: 85,78g.
Desayuno: Babybel light, Atkins vanilla shake. Almuerzo: Joseph's tortillas, Ballymaloe, lettuce, Tomatoes, cooked chicken. Cena: kerrygold, lettuce, tomatoes, steamers baby sweet peas green giant, Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Advantage Mudslide Bar, Advantage Mudslide Bar, blackberries, raspberries. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallimh
|