Diario de ceciofal, 28 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:
1089 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 26,96g | Carbh: 104,21g.   Desayuno: Sodexo Home Fried Potatoes, Cathy Condiments Misc, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Almuerzo: Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato Pancakes, Potato Pancake, Panni Barvarian Potato Dumpling Mix, Chicken Schnitzel, Apple Strudel. más...
2747 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
peso estable

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