Diario de Warrigeboel, 29 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:

1430 kcal

Grasa: 57,57g | Prot: 95,37g | Carbh: 126,96g. Desayuno: Venz Hagelslag Puur, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Almuerzo: Aldi Ham met Peper, Slankie Smeerkaas Komijn, Poiesz Ribbel Fijn Volkoren. Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup, Jumbo Mini Krieltjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Kipshoarma. Pasa Bocas / Otros: Aldi Ham met Peper, Alesto Mixed Nuts, LU Time Out Granenbiscuit, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. más...

2300 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Alle beetjes helpen, bijna de -3kg ✌🏼

29 sep. 17 por el miembro: Warrigeboel

Ondanks die time-out en noten van gister 🙈

29 sep. 17 por el miembro: RobinBut

Haha daar heb je helemaal gelijk in! 😉☺️

29 sep. 17 por el miembro: Warrigeboel

Soms heb je dat ff. Neem ik soms iets kleins denk ik achteraf shit ben op dieeet maar dan de volgende dag toch grammetjes kwijt. Go girl. Ik zeg altijd: #samenstaanwesterk

29 sep. 17 por el miembro: YildizAvci

Beetje bij beetje komt het goed

29 sep. 17 por el miembro: goodgirl30


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