Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 170,71g | Prot: 189,96g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Piá Requeijão Cremoso, Cebolas, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Entrecot. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Prata, Cuca de Banana, Performance Nutrition Puro Whey, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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