Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2008
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 42,44g | Carbh: 129,05g.
Almuerzo: tinas burrito. Cena: turkey sub. Pasa Bocas / Otros: oatmeal pie, lemonade , enviga, red bull. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhillyJ
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