Diario de osmo.o, 29 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017

47,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:

826 kcal

Grasa: 35,79g | Prot: 15,11g | Carbh: 111,13g. Desayuno: Яблоко. Almuerzo: Макдоналдс Макфлури, Макароны или Лапша с Сыром. Cena: Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой. Pasa Bocas / Otros: Konti Супер Контик Шоколадный. más...

394 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 25 minutos, Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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