Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2069 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 146,87g | Carbh: 230,50g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: La Brea Bakery Plain Naan Flatbread, mushroom, onion, mozzarella cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, spaghetti sauce, Black Olives. Cena: Lipton Sweetened Iced Tea, Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, Cooked Beets (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Frito Scoops, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nestle Chocolate Chip Cookie. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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