Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 80,83g | Prot: 49,89g | Carbh: 297,40g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Le Maten Preli Ciock, Torta Bianca (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Uva, Pane Comune, Nonno Nanni Robiola, Pomodoro Cuore di Bue, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Sedano, Patata Bollita. Cena: Le Maten Preli Ciock, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Torta Bianca (senza Glassa). más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 11 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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