Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 92,89g | Carbh: 36,06g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Nutri Soup. Cena: Almanara Sesame Chicken, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sil_dudinha
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