Diario de okcana.chicheva, 29 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:
1022 kcal Grasa: 56,60g | Prot: 92,62g | Carbh: 36,40g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе. Almuerzo: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Чай, Вареное Яйцо. más...
2158 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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