Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 112,70g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: 甜椒, 雞胸肉, 番茄, 牛蒡, 洋蔥, 萵苣, 蘋果, 牛油果, 小黃瓜, 芹菜, 紅蘿蔔. Almuerzo: 白飯, 豬腳, 番茄炒蛋, 炒黃瓜, 麵腸, 炒空心菜. Cena: 鱈魚香絲 鱈魚香絲. Pasa Bocas / Otros: 熱狗, 荷包蛋, 無糖豆漿. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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