Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 217,21g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Maçãs Fuji. Almuerzo: Flormel Doce de Leite Diet, Caldo de Feijão, Berinjela Cozida, Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Bem Casado, Sadia Moela de Frango, Abóbora, Salpicão de Frango, Contra-filé, Brócolis Chineses (Cozido), Morangos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Predilecta Ketchup Picante, Tomates, Pif Paf Presunto. Pasa Bocas / Otros: Rosquinhas (Naturalvita), Yoki Milho de Pipoca Premium, Clight Morango, Clight Morango. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renan.andrade
|