Diario de amy1021, 30 sep. 17

30.7
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1741 kcal Grasa: 47,69g | Prot: 110,86g | Carbh: 204,08g.   Desayuno: Kwepie 胡麻醬, Costco 雞肉捲, 牛腱, 火龍果, 生菜. Cena: 乾烤雜錦堅果(包括花生,加鹽), 蝦, 番茄醬蔬菜意大利麵. Pasa Bocas / Otros: 豬血糕, 豆干, 乳清蛋白. más...
593 kcal Ejercicio: curves - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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