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Yasmine15585
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30 sep. 17
Diario de Yasmine15585, 30 sep. 17
Perfil de Yasmine15585
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pretty happy with that!
105,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
37,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2017:
1621 kcal
Grasa: 86,50g | Prot: 36,90g | Carbh: 194,12g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar.
Cena:
Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Vegetable Lasagna (Frozen Meal).
más...
2880 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
great job
30 sep. 17 por el miembro:
shahidax1
Great result well done 👍
30 sep. 17 por el miembro:
thomas rutherford
Well done
30 sep. 17 por el miembro:
minitata
Nice job 👍
30 sep. 17 por el miembro:
D2jasper
Thanks all!
30 sep. 17 por el miembro:
Yasmine15585
great loss well done
30 sep. 17 por el miembro:
bubblegum14
thanks bubblegum!
30 sep. 17 por el miembro:
Yasmine15585
well done
30 sep. 17 por el miembro:
Tracey2211
Nice one! 👍🏻
01 oct. 17 por el miembro:
Phooka
Thank Phooka and Tracey!
02 oct. 17 por el miembro:
Yasmine15585
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