Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 99,75g | Prot: 186,80g | Carbh: 326,93g.
Desayuno: Myprotein Hard Gainer Extreme, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana, Albume d'uovo, Uovo. Almuerzo: Orata, Céréal Gallette di Riso Integrale, Pomodori, Lattuga, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Banana, Latte di Soia, Burro di Arachidi. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 58 minutos, Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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