Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 61,53g | Prot: 96,80g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar. Almuerzo: Yoki Suco Zero Tangerina, Gergelim, Couve Manteiga Refogada, Abóbora, Marfrig Carne Moída. Cena: Palmito, Pepino (Descascado), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Tomates, Crioulo Queijo Minas Padrão, Gergelim, Yoki Suco Zero Tangerina. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gedamasio
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