Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 88,94g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Mini Strudel Mela Bio, Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato UHT. Almuerzo: Coraya Surimi, Findus Filetti di Merluzzo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Farina di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Funghi Champignon, Conad Biete Erbette. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogurt Zero Ananas, Perugina Fondente 70%, Pane Italiano. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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