Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 83,31g | Carbh: 273,42g.
Desayuno: Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Thiriet 10 Petits Pains. Almuerzo: Gâteau au Yaourt Pommes Poires Séverine, Café Expresso, Sucre, Fromage Gorgonzola, Carrefour Mascarpone, Thiriet 10 Petits Pains, Fenouil, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Persil, Jus de Citron, Taureau Ailé Riz Sauvage, Bar. Cena: Panzani Tomacouli, Carrefour Sauce Cuisinés aux Tomates Séchées, Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons, Barilla Pennette Rigate Integrale. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café Expresso, Sucre, Gâteau au Yaourt Pommes Poires Séverine, Sucre, Café Expresso. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ghis.gua
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