Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 168,04g | Carbh: 128,66g.
Desayuno: Dried Chia Seeds, Coffee with Milk, Tesco Red Pepper, Herta Frankfurter, Two Chicks Free Range Egg Whites. Almuerzo: Blueberries, Coffee with Milk, Upbeat High Protein Dairy Drink, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. Cena: salatka z kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Phd Protein Water, Bananas, Coffee with Milk, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de d79pl_gym
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