Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 128,35g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Молоко, SAN Протеин. Cena: Hochland Фетакса, Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный). más...
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4250 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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