Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 136,81g | Prot: 83,22g | Carbh: 158,01g.
Desayuno: Chleb, Pomidory, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Almuerzo: Masło, Sonko Lekkie Razowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Sonko Lekkie Razowe. Cena: Dr. Oetker Pizza Guseppe Kebab, Masło, Gotowany Kalafior (z Surowego). Pasa Bocas / Otros: Turek Brie Naturalny, Miód. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 13 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djtarpan
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