Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 115,68g | Prot: 117,79g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Banana Nanica, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga Ghee, Pé de Galinha, Ração HCR Ração HCR, Nestlé Creme de Leite, Coco Seco, Amendoim, Ovo. Almuerzo: Torresmo, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Mexido. Cena: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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