Diario de Karen2222, 21 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2012
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2012:
995 kcal Grasa: 33,84g | Prot: 61,73g | Carbh: 126,19g.   Desayuno: Milk (Nonfat) , Lowfat Bran Muffin with Fruit. Almuerzo: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Cena: Turkey Club Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Italian Bread . más...
1956 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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