Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 77,42g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: 馬可先生 黃金脆皮雜糧麵包, 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖高纖豆漿. Almuerzo: 烤豬肉（只吃瘦肉）, 好菇道 菇類, 茭白, 炒青椒, A菜, 蒸蛋, 糙米飯. Cena: 甜不辣, 花椰菜, 青江菜, 雞胸肉, 泡菜, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合果, 7-11 熱美式(中). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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