Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2012
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 76,78g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Apple Slices, Salsa, Egg White. Almuerzo: Steamed Broccoli, Senior Grilled Chicken Breast. Cena: Steamed Broccoli, Senior Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cookie Cake, Green Tea. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de oishiiuwu
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