|
Утром
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 89,21g | Carbh: 92,90g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко Топленое, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сахар. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Цветная Капуста, Куриный Бульон, Dorblu Dorblu Classic, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Глобус Морковь Отварная, Лук, Горбуша, Рыбный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Корень Сельдерея, Finn Crisp Сухарики Ржаные. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна - Снегурочка
|